שיטת ד"ר איידלין להיות רזים, בריאים, מלאי מרץ ושמחת חיים

הקורס בנוי משני חלקים: - קורס למתחילים במשך שבועיים. - לאחר מכן קורס למתקדמים ותמיכה עוד כ 11.5 חודשים. סה"כ במשך שנה שלמה, פעם בשבוע ,ביום ושעה קבועים, ואורך כשלוש שעות כל מפגש.

הקורס מתקיים בעזרת מערכת אינטרנטית אינטראקטיבית. השתתפות במפגש מתאפשרת דרך מחשב נייח, מחשב נייד Notebook או סמארטפון בכל מקום שיש בו גישה לאינטרנט. בסיום השיעור כולם מקבלים קישור המאפשר לצפות בהקלטת וידאו של המפגש באם היו נוכחים בשיעור ולאו.

חוקי טבע ועקרונות היגיינה טבעית כללי התנהגות ותזונה נכונה הפחתת משקל באורח עצמאי שליטה ומשמעת עצמית כמו כן: כיצד נגמלים מהתמכרות למזון כיצד מפסיקים לפחד מאוכל כיצד מפסיקים לסבול עינויי רעב כיצד מנקים את הגוף מרעלים כיצד משנים הרגלי אכילה כיצד שומרים על משקל רצוי לאורך הזמן

לכולם, להוציא: נשים בהריון נשים מניקות חולי סוכרת נעורים ילדים

הקורס אינו טיפולי. מכון איידלין אינו מלמד, אינו מסדיר ואינו אחראי ליישום הידע הנלמד בקורס ע"י המשתתפים. כל משתתף מחליט באופן עצמאי ופרטני, עפ"י שיקול דעתו בלבד ועל אחריותו אם ובאיזו מידה, ליישם את המידע המועבר בקורס.

לא. הקורס מועבר בקבוצה של עשרות אנשים.

לא. מדובר בקורס לימודי, עיוני שבדרך ייחודית של הרצאות דינמיות מעניק מידע, ידע והבנה בנושאים של חוקי טבע ועקרונות של היגיינה טבעית הנובעים מחוקים אלה. המפגשים הינם מפגשים קבוצתיים ואין חובה להשתתפות פעילה של המשתתפים אך במקרה הצורך ניתן לשוחח עם המרצה במהלך המפגש.

בוודאי. בסוף כל מפגש ד"ר איידלין עונה לכל השאלות האישיות של המשתתפים .כמו כן ניתן לשאול שאילה בדואר האלקטרוני ולקבל תשובה ללא אזכור שם בשיעור.

אין שקילה פומבית במפגשים. כל משתתף מבצע ומיישם את החומר הנלמד באופן עצמאי ובודק את התקדמותו בביתו.

לא. שיטות הדיאטה השונות המוכרות לציבור כיום בנויות על עיקרון זהה. הן מתייחסות לאדם כ-"תנור על שניים", לשרפת קלוריות ולא כאל אדם חושב. עפ"י עקרון זה, על מנת לרזות צריך להכניס פחות ולהוציא יותר. עקרון זה מעלה גיחוך כי אנשים בשום מקרה אינם "תנור על שניים". לא ניתן לפתור את בעיית ההשמנה לתמיד בצורה זו, כי הבעיה כלל לא נמצאת בגוף, היא נמצאת בראש.

החשוב ביותר הוא להצטייד ברצון ובמוכנות לחוות חוויות ולהתנסות בדברים חדשים. למעוניינים לרשום הערות כדאי להכין מחברת.

כלל וכלל לא – המזון המוצע בתפריט הינו מזון בסיסי הקיים בכל בית. כמו כן אין צורך לטרוח בהכנת מאכלים מיוחדים.

הקורס איננו טיפולי. בכל מקרה על המשתתף הבוחר ליישם את הכללים הנלמדים בו להמשיך להיות בקשר עם רופאו האישי. כל משתתף הנוטל תרופות ימשיך ליטול אותן. אם בריאותו של המשתתף משתפרת עקבות יישום העקרונות הנלמדים בקורס ,לא יפסיק ליטול תרופות אלא באישור רופאו.

לא.

במקביל ללימוד התכנים השונים בקורס אנו נותנים תפריט מזון והנחיות לפעולה. התפריט הינו תפריט לכלל המשתתפים והוא אינו מותאם באופן אישי. התפריט מורכב מכמה דרגות קושי. כל משתתף בוחר לעצמו את דרגת הקושי ומקבל הנחיות מידי שבוע כיצד לפעול.